未来のために今日から始める、自宅での頭皮ケア

美容院に行った後 髪の毛が綺麗になって気分はルンルン、これからショッピングして友人と買い物に行くもよし、好きな人と待ち合わせしてデートするのもよし、ハッピーで素敵な時間を過ごすあなたはまるで映画のヒロイン

そんな日が毎日続くとしたらあなたは興味ありますか？

カザックではお客様が毎日を快適に過ごしてもらえるよう最新の情報、トレンドを取り入れたスタイルの提案をさせてもらいます。

今回は、ご自宅に帰られた後でもキレイが続くようにぜひやってもらいたい頭皮についてのケア方法をご紹介させていただきます。

 頭皮ケアの豆知識

そもそも髪の毛が綺麗な状態なら頭皮ケアする必要あるの？

と質問をいただくことがあるのですが、実は頭皮のお手入れはヘアトリートメントやスキンケアくらい大切な事なんです！

頭皮の状態を良くする事で、髪を綺麗にするだけではなく抜け毛やフケ、かゆみの予防

さらに顔のリフトアップや小顔効果もあるんです！

ここからは女性にオススメの頭皮ケアについてご紹介していきます。 どれも今すぐ始められるものばかりですので、ぜひやってみて下さい!

お風呂で簡単1分ケア

普段のシャンプーでも頭皮のマッサージができます！

髪全体をぬらした後、ツメをたてずに指の腹を使ってシャンプーします。

この時、毛穴の汚れを揉みだすイメージでやってあげるとさらに効果的です。

そして

3ヶ所の生え際(額・耳上・襟足)から頭頂部に向かって指の腹で円を描くようにマッサージします。

すぐに血行がよくなる実感が得られると思います。

毎日続けてもらうと頭痛の予防や顔もむくみがとれてスッキリしますよ！

シャンプー後はなるベく早くドライヤーをする

シャンプーをした後、自然乾燥させたり濡れたまま寝てしまっている人はいませんか？

実は髪の毛を濡れたままにしていると髪だけでなく頭皮にダメージを与えてしまう可能性があるんです…！

頭皮は、長く濡れた状態が続くと温度が下がり血行が悪くなります。 そして湿度によって常在菌が大繁殖してしまう原因にも…

ぜひ、シャンプーをした後は放置しないですぐにタオルとドライヤーでよく乾かして下さい

ゴールデンタイムに睡眠をとる

充分な睡眠は頭皮ケアにも肌にもオススメ
女性にオススメの頭皮ケア、最後は睡眠をしっかりとることです。

睡眠と言うとお肌のゴールデンタイムが有名ですよね。 実はこれ、頭皮にとっても同じことが言えるんですよ。

夜１０時～夜中２時まではお肌にとっても頭皮にとってもゴールデンタイム。 ぜひこの時間帯に充分な睡眠をとって、髪もお肌もツヤツヤになりましょう！